本文目录一览： 1、如何辨别自己是否有梦游症 如何辨别自己是否有梦游症 要辨别自己是否有梦游症，可通过以下方法进行判断：观察睡眠行为梦游症多发生于深度睡眠阶段，典型表现为睡眠中无意识起床、行走或进行简单活动（如穿衣、开门），事后通常无法回...
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